关键词：优雅提升 提升气质

职业素养礼仪培训

1. 针对身体每个部位进行形体训练。优雅身段的秘密；雕塑优美的形体，让身体更加健康!

2.唤醒优雅—放开天性：打造气质五个点----颈部、肩部、手部、腰腹部、腿部，优雅女人用肢体说话；

3.美妙身姿：迷人曲线毕现----眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。

3.塑形篇——雕塑你的线条，练出完美形体

拥有健康的脊椎----拥有漂亮的肩部线条

优美颈部曲线----拥有修长的美颈

练出性感的背部----把优雅和性感雕刻在你挺拔的背影上

拥有修长的玉臂----练出如水般轻柔灵活的手

凹凸有致美胸塑造----做女人挺好，挺起性感的胸部

练出紧实的腹部----优雅美丽的姿态

拥有纤纤细腰----让你的腰胯婀娜灵活，更有女性的魅力

美臀运动----如何展示臀部曲线，让你更有女人味

练出纤细修长的美腿----让你的腿轻盈挺拔，给人飘逸的感觉

形体训练篇——款款而行的优雅魅力；

双肩舒展，做个自信女人

4.魅力女性的表情：

用最恰当的表情传递思想感情

让你的眼神灵动起来

5.修长挺拔的站姿：

让你拥有修长挺拔站姿的五个秘诀

三个关键的地方让你显高

6.优雅高贵的坐姿

优雅高贵的坐姿练习——把自己打造成淑女

7.婀娜多姿的步态

婀娜多姿的步态练习——让你更有风度

8.个人形象礼仪：

服饰满载您的品味符号

善用个人色彩演绎无限优雅

个人服饰搭配技巧与方法

9.微笑的魅力

微笑是放任四海的通行证

10.美妙声音修炼----修炼让人无法抗拒的柔情蜜意

11.提升修养从餐桌上开始

12.大方握手是社交的第一步

13. 自然舒展肢体语言----手势语体现你的优雅仪态

14.媚眼交流

15.社交宴会表现恰到好处

16. 优雅迷人的镜头POS训练----照相时如何更上镜

17. 优雅女性心态情商与吸引力塑造

蜕变让你重获新生，改变你的形象就是帮你赢得未来，如果您想学习更多关于穿衣打扮，服装搭配等内容欢迎加入到我们的大家庭，这里是您美丽蜕变的起点！