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青岛击剑全年特色中级课程

授课机构:青岛锐诺国际击剑

地址:青岛体育中心钻石馆3号

网报价格:¥电询

课程原价:¥电询

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课程详情 机构简介 机构地址 预约试听

课程简介

击剑运动出身高贵,虽然平民化了,但因为它斗智斗勇的特性,击剑运动可以培养训练者具备超群的智慧和超凡的行动力,因此成为特长课程中受欢迎的学科。

青岛锐诺国际击剑开设的击剑全年特色中级课程,学员主要是在身体素质上,和动作的理解上都有一定的基础了。可以很快的投入到击剑的训练中,所以在我们青少年班的课程中,我们会以击剑的理论知识,以及动作的合理性,动作与动作之间的变化,和场上的技战术交给学员,让学员享受击剑带给他们的魅力。

推荐课程:击剑私教初级课程

教学要求

击剑技巧1:在移动中根据不同距离合理完成一步半冲刺或二步半冲刺劈或超远距离晃剑劈

要求:能根据不同距离,准确合理运用步法完成劈(刺)技术。对信号反应及时准确。手脚配合协调连贯。

击剑技巧2:向后快速移动,急停接弓步劈,冲劈活一步半冲劈(刺)

要求:移动时重心平稳。急停及时并能立即采用相应步法。手脚配合协调。

击剑技巧3:后退反攻劈手接防守还击

要求:反攻动作正确,预兆小。接防守还击连贯,协调,及时,准确。能根据不同距离,合理利用步法。

击剑技巧4:假对攻变防守还击或变后退反攻或变跟进进攻

要求:目的性强,假动作逼真无预兆。应变准确,变化突然,合理,快速。

击剑技巧5:击剑线变反攻,击打进攻,防守还击

要求:目的性强,判断准确。转换动作的意图隐蔽。选择动作合理,变化突然

课程详情

课程内容:

1.技术动作练习(实战姿势、向前一步直刺、弓步刺、第四防守还击)

2..技术动作练习(向前一步转移刺、弓步转移刺、第六防守还击)

3.体能训练:(锥筒障碍跑 跳绳练习 仰卧起坐)

4.力量训练:(跳垫子 俯卧撑 台阶练习)

课程目标:

以击剑的理论知识,以及动作的合理性,动作与动作之间的变化,和场上的技战术交给学员,让学员享受击剑带给他们的魅力。

注:年费会员不限课时,所授课均为5人以下公开课,私教课根据教练水平价格不一。

最新活动

赠送:一个月课时+整套击剑装备

击剑装备明细:

1、花剑护面

2、击剑保护服(上衣、内衬、裤子)

3、三用手套

4、击剑剑袜

5、花剑

6、男士护板

7、击剑剑包

8、击剑金属衣

9、头线

10、手线

青岛锐诺国际击剑简介

青岛锐诺国际击剑是2011年锐诺(美国)体育文化投资公司在中国山东青岛开设的第一家击剑运动中心,旨在专门从事击剑运动普及和击剑人才储备工作。

锐诺(美国)体育文化投资公司创立的锐诺国际击剑中心在美国已有四十多年的历史,在击剑行业中受到美国各界人士的一致好评。特别是美国锐诺在马里兰州创立的巴尔的摩锐诺和哥伦比亚锐诺两家国际击剑运动中心,把美国锐诺推升成为了美国马里兰州著名的击剑运动教学机构。近十多年来,通过针对休闲型与比赛型两类顾客进行目标明确的营销、高质量的击剑训练、指导,以及一流的击剑切身体验,美国锐诺的商务活动已经取得了飞跃发展。

2011年,经过锐诺人的共同努力,锐诺国际击剑(青岛)中心正式落户在山东青岛,场馆坐落在风景秀丽景色宜人的崂山区浮山脚下,总面积3000多平方米,配备有20条国际比赛标准剑道,中心拥有雄厚的师资力量队伍和专业化的教员团队。场馆设施极具现代化,是目前山东省场馆面积较大的击剑俱乐部之一。

锐诺国际击剑(青岛)中心,奉行“普及击剑运动文化,推广击剑文化”的宗旨,成立以来在青岛各级政府、教育局以及各学校的鼎力支持下,已经在全市多个高、中、小学校开设了击剑普及课程,帮助学校成立校队,受到各校师生和家长的一致好评,在青岛掀起了学习击剑的热潮。在学校推广击剑基础上,中心还计划将击剑休闲运动推广到各所高校、大中企事业单位、各个社区及驻青军营,全面深入推广击剑文化。

锐诺国际击剑(青岛)中心成立于2011年,场馆从基础设施到教练团队水平都居于山东前列。近年来中心在全市多所中小学开设击剑普及课,严格落实国家“击剑进校园”活动,课程受到校方及家长的一致好评。

锐诺国际击剑(青岛)中心成立于2012年,场馆坐落于崂山区浮山脚下,无论从基础设施到教练团队水平都居于山东前列。三年来,中心秉承“普及击剑运动,推广击剑文化”的宗旨,在全市多所中小学开设击剑课程并受到校方及家长的一致好评。

  • 学校名称:青岛锐诺国际击剑

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    授课地址:青岛体育中心钻石馆3号 免费参观