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宁波空中瑜伽特色课程

授课机构:宁波静缘瑜伽

地址:宁波江东彩虹北路

网报价格:¥电询

课程原价:¥电询

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课程简介

空中瑜伽又被称为反重力瑜伽,是通过吊床的辅助进行瑜伽练习,重点在于借助吊床进行离地练习,轻松完成有一定难度的瑜伽体式。

宁波静缘瑜伽空中瑜伽特色课程,由专业的瑜伽教练进行指导,借助吊床完成一些看起来难度很高的瑜伽体式。通过空中瑜伽课程,学员可以改善肩、颈、腰、背、膝盖等不适症状,轻松完成倒立,改善学员脑供血不足的状态,脊柱可以得到自然的牵引,全身肌肉得到深层次锻炼,加快身体的新陈代谢。

教学优势

1.强大的双印度主教练师资阵容

2.正统瑜伽的梵语课堂教学

3.循序渐进,由浅入深

4.从根本改善学员身体问题

5.提供印度瑜伽游学服务

课程详情

课程对象:想要轻松完成高难度瑜伽练习的学员

教学目标:使学员的身体各项机能得到全方面的提升

课程教材:静缘空中瑜伽特色教材

课程益处:

1.安全、简单、易学

2.轻松完成倒立,理疗效果显著

3.脊柱得到自然牵引效果

4.锻炼深层肌肉,加快身体代谢

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