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课程简介 |
空中瑜伽又被称为反重力瑜伽,是通过吊床的辅助进行瑜伽练习,重点在于借助吊床进行离地练习,轻松完成有一定难度的瑜伽体式。 宁波静缘瑜伽空中瑜伽特色课程,由专业的瑜伽教练进行指导,借助吊床完成一些看起来难度很高的瑜伽体式。通过空中瑜伽课程,学员可以改善肩、颈、腰、背、膝盖等不适症状,轻松完成倒立,改善学员脑供血不足的状态,脊柱可以得到自然的牵引,全身肌肉得到深层次锻炼,加快身体的新陈代谢。 |
教学优势 |
1.强大的双印度主教练师资阵容 2.正统瑜伽的梵语课堂教学 3.循序渐进,由浅入深 4.从根本改善学员身体问题 5.提供印度瑜伽游学服务 |
课程详情 |
课程对象:想要轻松完成高难度瑜伽练习的学员 教学目标:使学员的身体各项机能得到全方面的提升 课程教材:静缘空中瑜伽特色教材 课程益处: 1.安全、简单、易学 2.轻松完成倒立,理疗效果显著 3.脊柱得到自然牵引效果 4.锻炼深层肌肉,加快身体代谢 相关项目推荐:理疗瑜伽特色课程 |
学员展示 |
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