好培训每日分享：泉州私人教练工作室

　　 我叫向福涛，来自力美健凤凰城会所的全职私人教练。在大学我是专业学习健身的，我喜欢健身运动带来的快乐，它成为我的一种生活方式。所以我立志成为一名全能教练，在私教上给大家带来专业、细心的帮助；在团操上给大家激情、动感的享受；但是我一直没有得到专业机构的认证，所以我内心没有底气。以前在学校只知道有亚洲体适能的证书，而且费用对于我们也偏高。在后来的实习过程中知道有国职的认证，而且是由人社部和国家体育总局共同颁发，具有很高的权威性，但也听说其考核的严格程度堪比高考。当时也没有太多的去了解，还总以为练了那么多年体育，又在大学里专业学习，以为自己很可以了。

　　 工作很长时间之后在一个偶然的机会又听起国职健身教练的认证，才觉得自己不应该再错过这个专业的学习机会，也想去得到国家的认可，所以毅然决定参加学习。培训基地的老师热情的提供了最好的帮助，让我们以最轻松愉悦的心情面对到来的七天学习！接下来的学习让我对自己之前的无知而愧疚，更加明白了自己的欠缺，也对整个行业有了新的认识。

　　 整个学习分为为两个部分：理论与实操。第一天学习理论的时候我就懵了，很多的知识点细致到我们根本没有听过，每个动作更是细致到解剖学的点点滴滴，以前我们只知道一系列动作的形态，听过这些之后才知道自己多么的不足，多么的不专业。所以从那之后，就要求自己抽时间补上专业基础知识，真正把它弄明白。几天的学习下来整个理论知识的框架构造有了全面的提升和认识。相信在以后面对需要帮助的人群时，自己更能提供专业的讲解和示范，这对我们整个职业生涯的发展奠定了最坚实的基础，也为更高层次的学习开拓了视野。

　　 我的实操相对于平时练习比较少的同学相对简单一些，结合理论很好的运用到动作设计和讲解上，知其然又知其所以然，明白了肌肉功能和动作原理，就显得很简单了，也给工作带来更大的便利。一个优秀的健身教练一定有漂亮的动作演示，实操就是在明白理论的基础上勤加练习。

　　 最大的收获就在于国职的优秀培训导师们，他们用最专业的理论，最标准的动作，最丰富的经验，耐心细致的给我们讲解和分析。不仅教会了我们很多作为健身教练必备的个人修养与职业道德，还给我们树立了榜样的力量！也结识了培训班来自五湖四海的各位同学，大家无私地分享自己的教学经验和专业知识，让我获益匪浅。

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