好培训每日分享：泉州考健身教练证多少钱运动康复之滑脱

　　让我们多了解一下真性滑脱。字椎体后的四个小关节之间有连接板，我们叫峡部，如果峡部断了，会怎么样？椎体就会向前滑动，这就是真性滑脱。我们知道腰椎有正常的生理弯曲，这个正常的生理弯曲是的腰椎尤其是在腰4、腰5有一个自然而然向前的一个弯曲倾角，如果这个骨头断了，它就有可能失去控制，这块骨头就会沿着倾角滑下去，滑下去较多时就会压迫到脊髓。如果压迫了脊髓之后就会出现这样一种危险的情况，医学上矫正“马尾综合症”。也因为在腰椎部位，神经是一根根呈束状的，分布字腰椎脊髓腔里，想马的尾巴一样，叫“马尾神经丛”，如果滑脱了，压迫了这些神经丛就会得马尾综合症，引起大小便失禁、下肢瘫痪甚至卧床不起，那是比较危险的了，这就是真性滑脱的危害。

　　 从治疗上说，对于患有马尾综合征的病人应及时实施手术，减轻对神经的压迫，减少神经的永久性损伤。对于已经造成永久性损伤的病例，即使手术，也只能考虑尽量改善其生活质量了。

　　我们知道，腰椎有一个正常的生理弯曲，此时腰5椎体表面与骶骨上表呈15度左右向前的倾角。如果腰椎没有弯曲，椎体表面是水平的没身体百分之百承受的重力都会直接加在椎体上，如果要是倾斜而具有正常生理曲度，就形成分力，一部分重量会在小关节上，一部分让然在椎体上，如果身体仍然是直立的而腰椎过弯，这个倾角就很大，骶骨或腰5关节面呈接近垂直的状态，小关节上所承受重力就会不断的增加，而椎体上直接所受的重力相对倒少了。

　　 在这种情况下，如果突然跌倒在地或者是其他运动伤了后腰，甚至有时候踩背不当，或者猛抬重物、拔河比赛和车祸等情况，都有可能把小关节峡部弄断。其上的椎体就失去控制了，它就有可能一点一点向前滑，因为靠这种硬性骨骼结构的控制没有了，完全靠肌肉、韧带和椎间盘来控制这个位置，而这些软组织是软的，所以就有科恩呢过往前滑过去，来自身体的重力就几乎大部分在小关节上了。所以我们的腰椎要有一个适度的角度，一大部分直接在椎体上，一小部分在小关节上就比较合理了。

　　脊椎小讲堂——了解滑脱

　　 让我们多了解一下真性滑脱。字椎体后的四个小关节之间有连接板，我们叫峡部，如果峡部断了，会怎么样？椎体就会向前滑动，这就是真性滑脱。我们知道腰椎有正常的生理弯曲，这个正常的生理弯曲是的腰椎尤其是在腰4、腰5有一个自然而然向前的一个弯曲倾角，如果这个骨头断了，它就有可能失去控制，这块骨头就会沿着倾角滑下去，滑下去较多时就会压迫到脊髓。如果压迫了脊髓之后就会出现这样一种危险的情况，医学上矫正“马尾综合症”。也因为在腰椎部位，神经是一根根呈束状的，分布字腰椎脊髓腔里，想马的尾巴一样，叫“马尾神经丛”，如果滑脱了，压迫了这些神经丛就会得马尾综合症，引起大小便失禁、下肢瘫痪甚至卧床不起，那是比较危险的了，这就是真性滑脱的危害。

　　 从治疗上说，对于患有马尾综合征的病人应及时实施手术，减轻对神经的压迫，减少神经的永久性损伤。对于已经造成永久性损伤的病例，即使手术，也只能考虑尽量改善其生活质量了。

　　我们知道，腰椎有一个正常的生理弯曲，此时腰5椎体表面与骶骨上表呈15度左右向前的倾角。如果腰椎没有弯曲，椎体表面是水平的没身体百分之百承受的重力都会直接加在椎体上，如果要是倾斜而具有正常生理曲度，就形成分力，一部分重量会在小关节上，一部分让然在椎体上，如果身体仍然是直立的而腰椎过弯，这个倾角就很大，骶骨或腰5关节面呈接近垂直的状态，小关节上所承受重力就会不断的增加，而椎体上直接所受的重力相对倒少了。

　　 在这种情况下，如果突然跌倒在地或者是其他运动伤了后腰，甚至有时候踩背不当，或者猛抬重物、拔河比赛和车祸等情况，都有可能把小关节峡部弄断。其上的椎体就失去控制了，它就有可能一点一点向前滑，因为靠这种硬性骨骼结构的控制没有了，完全靠肌肉、韧带和椎间盘来控制这个位置，而这些软组织是软的，所以就有科恩呢过往前滑过去，来自身体的重力就几乎大部分在小关节上了。所以我们的腰椎要有一个适度的角度，一大部分直接在椎体上，一小部分在小关节上就比较合理了。

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