方法二：手动处理

1、进入Word，在“文件/打开/文件类型”中，选“所有文件”，指定要修复的.xls文件，打开后，如果Excel只有一个工作表，会自动以表格的形式装入Word，若文件是由多个工作表组成，每次只能打开一个工作表。

2、将文件中损坏的部分数据删除。

3、用鼠标选中表格，在“表格”菜单中选“表格转文字”，可选用“，”分隔符或其他分隔符。北京办公应用培训

4、另保存为一个文本文件.txt。

5、在Excel中直接打开该文本文件，另存为其他名字的Excel文件即可。

注意：这种修复的方法是利用Word的直接读取Excel文件的功能实现，该方法在文件头没有损坏，只是文件内容有损坏的情况下比较有效，若文件头已经损坏时的Excel文件，此方法可能不成功，必须借助于其他方法。

文件修复的方法比较多，如果是Word文件，也有专门用于修复Word文件的工具WordRecovery。