北京陈青源太极拳培训中心简介

太极庆源文化传播（北京）有限公司，教授的内容有陈式太极拳套路、推手及器械，练好太极拳既能强身健体，又能防身自卫。太极拳在长期流传发展中，逐步演化成具有代表性、风格特点又各不相同的陈、杨、吴、武、孙五大流派。而这其中，杨、吴、武、孙又是从陈式太极中派生出来的。 陈式太极拳是明末战将，河南温县陈家沟陈氏第九代陈王庭所创。他在家传拳术的基础上，博采诸家拳术之长，依据“易经”阴阳之理，中医经络学说及导引、吐纳术，综合性地创造了一套符合人体生理规律和大自然的运转规律的拳术运动。 起初，陈式太极拳只在家族内部演练，鲜为人知。到陈氏十四代陈长兴时，传给河北永年人杨路禅，以后在社会上慢慢流传开来。 数百年来，陈式太极拳仍保留着古太极拳更基本的元素。它刚柔相济、快慢相间、窜蹦跳跃、松活弹抖的特色，以及缠绕螺旋的运气方法，卓越的健身养生与技击价值著称于武，深受人们的喜爱。