自幼习武，先后在中国武术协会协会、shijie华人联合会太极协会、北京大学、清华大学、燕达集团、信达集团、北京体育大学、人大附中、昌平实验学校、工商银行数据中心、vso英国驻京办事处等机构讲学，擅长教授陈氏太极拳、太极剑、太极刀及太极推手、擒拿，精通健身气功五禽戏、六字诀、八段锦等养生功法，在北京大学、交通大学、北京体育大学等多所高校普及太极拳及养生功法，先后培训了美国、英国、日本、韩国多个国际a和的武术爱好者。