如何在冲刺阶段克服浮躁心理
发布时间:2016-05-09 00:00:00
1、听课一听就懂,其实没有真懂,感觉很简单,一边听课一边浏览网页或聊QQ。
听课是一种被动学习方式,在学习过程中,听懂老师讲课只是卓绝步,你听懂了并不代表你真的懂了。不信你可以试试,你觉得你听懂了,把课件关掉之后,开始做题,做完题后发现错了不少,然后也不分析错题的原因就进行下一章的学习。这样长期下去学习效果并不好。如果在听课之后,翻开教材自己消化一下,对于自己还不是很懂的地方再选择性的听一下课,然后再做题,这样效果会好很多。虽然会很耗费时间,但效果很好。在听课的时候更好不要挂QQ或开其他网页,便于集中精力。如果真感觉课听起来简单的话,可以加速听。一定要集中精力,这点很重要。
2、看书一看就会,其实没有真会,边看边玩儿。
有很多同学在看书的时候感觉都很面熟,于是放松警惕,注意力不集中,更后干脆就不看了。然后又很纠结,又怕掌握的不牢考试的时候吃亏。教材对于考试的重要性不言而喻,其实个人觉得看书比听课效果好,因为看书是主动地去学习。在看书的过程中多思考点问题便能克服此问题。
3、盲目追赶计划,赶不上计划就心浮气躁。
有些同学做计划的时候太死板,没有预留机动时间。这样做不太现实,每个人的生活中都有不可预测的事情。这样做的后果是每当有事情耽误了学习进度的时候,就不太容易把进度赶上,因为每天都有任务,然后自己心里开始浮躁。如果在做计划的时候留有一些机动时间,比如每周留出一天,这样就好多了。
4、不会平衡科目之间的关系
大部分同学一般都不止报一门,所以平衡好科目间的关系显得尤为重要,否则会导致偏科情况的发生,在看某一门的时候心里会想着另一门,然后开始焦虑、浮躁。
5、拖拉的习惯,计划执行缓慢。
计划做好了,但是就是拖拉,计划一直执行的不太理想,所以导致浮躁。所以一定要有务实的精神。想想更初的梦想,看看身边战友们都在按照计划执行,你有什么理由一直停滞不前呢?你要脚踏实地,一步一个脚印踏实地走下去。