春季乍暖还寒，气温变化无常时，是疾病的多发季节，幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，幼儿抵抗力低，肌肤薄，寒冷不能自调，且鼻腔短小，黏膜血管丰富，当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力，所以幼儿园春季保健知识就显得十分重要，北京纽约轨迹儿童俱乐部关爱幼儿园孩子的健康，给出了以下建议：

第一点：补钙补维c

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补；另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

第二点：培养良好习惯。

幼儿园春季保健知识的传播离不开幼儿园和家庭对幼儿良好的卫生习惯的培养，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不含手指，随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。

第三点：做一些运动

想要踏青出游的朋友们，怎么能错过春天？春季正是幼儿爬山、踏青的好时节，带幼儿外出舒展筋骨，不仅可以让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效。如果家长没有太多的时间，平时可以进行空气浴、日光浴。这些幼儿园春季保健知识对增强孩子抵抗力也有极大的帮助。

春季也是手足口病高发季节，除了要注意生活起居，饮食穿衣等问题外，对于幼托儿童或小学生更应该注意玩具和床上用品的清洁卫生问题，在家长和老师共同的监督下，积极预防手足口病带来的恶劣影响。以上是北京纽约轨迹儿童俱乐部给出的幼儿园春季保健知识中的一部分，希望能您的孩子茁壮成长。

更多精彩内容浏览：上海幼儿早教、上海幼儿园、上海幼小衔接

相关阅读：孩子上幼儿园出现不合群的情况怎么办