中国武术在世界上都有一席之地，有很悠久的历史文化，多练习武术可以强身健体，增加身体素质，武术是维护自身安全的最有力保障。武术分为很多种，在现实中也有很多武术班，很多孩子对于武术都很有兴趣，那么怎么练武术基本功，练习武术有什么用?通过北京功夫宝贝培训的老师来给大家介绍一下。

第一点：怎么练武术基本功

学好武术有助于提高身体素质，练习好武术基本功，要注重力度的练习，肌肉需要有一定的力量，使得身体各部位得到锻炼，为练习武术打下坚实的基础。其次就是速度的练习，在肌肉承受一定力量的同时，速度也是很重要的，出拳的速度要快。最后就是抗暴力的练习，需要承受别人的抗击，需要你有很好的身体素质。

第二点：练习武术有什么用

练习武术可以强身健体修心养性，武术不仅可以让身体的动作协调性一致，还可以调节身心健康。武术有助于治安防身，在遇到危险的时候，武术有助于绝处逢生，有安全的保障。武术还有娱乐审美的作用，现在是法制社会，练习武术有很多种优美的动作，可以陶冶练习者的情操，好的武术家每一套动作都是非常流畅的。

第三点：武术的特点

武术具有独特的民族风格，不仅要求有套路模式的表演，还要有格斗技能，武术有很强的攻击性，可以起到防身功效，武术动作比较灵活，有适合女孩子练习的动作，不单只有男孩子适合练习武术。掌握武术的基本动作，在加强不断的练习，有很好的肌肉协调性，配合武术的动作，就能掌握一套很好的武术技能。

总之，北京功夫宝贝培训的老师对怎么练武术基本功，练习武术有什么用讲解后，知道了现在的武术不再是过去的那种武力，而是一种唯美动作的体现，可以帮助个人提高身体素质，关键时候防身的功效。中国武术博大精深，有很古老的历史文化。

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