现代舞反映了现代的社会生活，使得舞蹈形式更加多样化，那现代舞包括哪些？我们一起跟着北京舞渡舞蹈工作室来看看有哪些吧！

第一点：现代舞基本特点

⑴现代舞的生活观是宽容大度，乐观向上，随遇而安。美国现代舞第三代大师默斯-堪宁汉曾说过：“如果你不喜欢别人的作品，那就编一个自己喜欢的好了。”

⑵量的概念在现代舞中是第一位的。格莱姆的“巨匠”桂冠应该说是由无人匹敌的180部舞剧和舞蹈构筑起来的。现代舞包括哪些？它的种类是很多的。

⑶美的概念在现代舞中早已不是唯一的追求；而在现代美学中，美更不是至高无上的概念。因此，美或者不美，不应是衡量现代舞作品高低的唯一标尺。

第二点：现代舞种类

现代舞包括哪些？Locking：锁舞。又是一种年代久远的Hip Hop舞，特色为手腕灵活地高速转动以及动作的突然停止的动作。House：后80年代始出现的舞蹈，揉合了非洲土著舞及拉丁舞，再加上欧洲的踢跶舞而成。特色在于脚部快速而流畅地踏踢，讲求身体的律动。Free Style：故名思义，是十分自由而紧贴最新Hip Hop舞蹈潮流的舞法，集所有Hip Hop舞种。Jazz：爵士舞。爵士舞源于欧洲的古典芭蕾舞，发展至后期成为现代舞，再加上音乐的进化，流行曲的大行其道，成为今天的爵士舞。

第三点：练习现代舞的技巧

1用耳练舞：聆听旋律，感受音乐 分清节奏，找准拍子只是基础的一步，你还需要去感受音乐，用自己的肢体语言诠释音乐，只有多听才能有自己的理解。听得同时加上回忆和想象，可以达到事半功倍的效果。'

2用脑练舞：回忆并想象 多在脑子里放这样的电影，就会将这些动作熟记于心，即使你并不曾实际练过，也能保证你在下一课跟上进度，不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。

现代舞包括哪些？相信在北京舞渡舞蹈工作室的介绍下你已经有了一定的了解，如果您对现代舞感兴趣那就与该工作室联系吧！

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