很多同学都非常喜欢踢足球，踢足球够刺激，都激情，能够让同学们在球场上肆意的挥洒自己的汗水。但是同时，踢足球也是一场非常激烈的运动，而且在踢球的过程中，如果保护措施做的不够到位，是会非常容易对自身造成伤害的，尤其是在穿鞋方面，因为踢足球使用最多的就是我们的脚，所以穿什么样的鞋子是对踢足球造成影响的。那么踢足球的时候，穿什么鞋会比较好？北京国超足球俱乐部的教练这里就来为同学们解答一下这个问题。

减震效果要好的。踢足球的时候穿什么鞋好？北京国超足球俱乐部的足球教练指出，当然是减震效果好的鞋子最好，因为在踢足球的时候，除了踢球的时候需要用力以外，在球场上的奔跑以及做各种动作都会让自己的脚部承受整个身体的重量，所以这时候穿一双减震效果好的球鞋，能够很好的帮助我们减轻脚部受到的压力，从而能够很好的避免伤害到脚腕以及脚趾。

透气性比较强的。在踢足球的时候，一定要选择透气性比较强的球鞋。因为踢足球是一场非常激烈的运动，而且时间会比较长，这样就会造成身体出大量的汗水，而脚部因为还要穿球鞋，所以大量的汗水就不容易散发，因此这时候就要选择一些透气性比较好的球鞋，从而避免因为大量运动，对自己的脚部造成损伤。

球鞋尖端材质要好。踢足球的时候，很多同学习惯用自己的脚趾部分来踢球，尤其是在射门的时候，这种方式会对自己的脚趾造成非常大的伤害，所以在挑选球鞋的时候，一定要选择那些尖端材质比较好的球鞋，这样才能够保护自己的脚趾不受到伤害。

北京国超足球俱乐部的教练指出，踢足球的时候一定要选择一双好的球鞋，一双好球鞋能够让自己在踢球的过程给自己带来更好的保护，这是非常重要的，很多同学就是因为踢球时选择的鞋子不对，而在踢球的过程中受到伤害，所以同学们一定要重视这一点。

更多精彩内容浏览：上海网球培训、上海足球培训、上海排球培训