高考前学生应该注意什么才能保证正常发挥?
发布时间:2016-06-07 00:00:00
距离高考仅剩更后一天的时间了,考生们为了这场“战争”早早就吹响了号角,高考前到底考生们要注意些什么问题呢?下面就跟小编一起来了解一下。
一、考生要学会放松
高考生在考试之前或者考试时一定要放松自己的身心,保持心平气和,这样大脑思维运转比较活跃,很容易想起某个考点知识。相反,如果考生静不下心,就会感到紧张和焦躁,越是这样,老师平时讲的重点知识越是想不起来,大脑一片空白。所以,考前一定要学会放松,可以暂时的卸下肩上的担子,找个空气清新、安静优美的环境,慢慢的深呼吸使心神安宁。
二、考生要注意饮食
高考生们在高考前一定要注意饮食,考试当天不宜吃的过饱也不宜吃的过少,要饱食有度,一般七八分饱即可。早餐不仅要吃,还要吃的丰盛,各种营养都要具备,切勿吃的太过油腻。
三、考前失眠服用安神液
有的考生心理素质不是很好,容易焦虑不安,因为太过担心高考,所以晚上很有可能会出现彻夜难眠的情况,一旦睡眠不足,第二天的考试肯定会受到影响。高考生在考前一天晚上一定要早睡,当考生感觉睡不着时,可以在医生的指导建议下服用安神液来促进睡眠。
四、考前物件准备
高考生在高考的前一天一定要整理好考试必备的学习用具,考试用具包括:准考证、身份证、透明笔袋、黑色0.5签字笔、铅笔、圆规、直尺、三角板、橡皮擦、修正液、量角器等。考试用具千万不要只准备一副、要准备备用的用具,例如签字笔、铅笔等多准备几支。除了考试用品以外,也要准备必要的生活用品,包括纸巾、矿泉水、清凉油等。要注意的是,矿泉水千万要拧紧放在桌子上或者是干脆放在地上以免瓶子倒了而弄湿试卷。
五、考生要认真审题、明确要求
考生们在听到开始答卷的口令之前,一定要高度的集中注意力,一字一句准确的解读题目的要求,对不容易掌握的题干一定要反复推敲,仔细揣摩题意。在落笔之前,把题目中所涉及到的知识点联系起来,整理思路,理清据点,把答案写在对应的位置中。
六、考生要注意书写规范
大家都说“自如其人”,可见,字迹工整有多么重要。尤其是在高考中,考生一定要书写规范、工整美观,这样不仅使你们的试卷一目了然,而且当阅卷老师批阅试卷的时候有一种赏心悦目的感觉,无形之中就对你“产生了好感”。相反,如果字迹潦草,龙飞凤舞,阅卷老师一看就没有继续阅读的兴趣甚至都看不懂,更后吃亏的只能是考生们自己了。
七、考生要认真检查
当考生们答题结束之后,一定要认真检查,从头到尾的仔细阅读一遍每一道题目,检查的内容包括:是否有遗漏的题目没有解答完整、是否理解错了题目要求、考点是否搞混等。一定不要提前交卷。
以上就是高考生在高考前应该注意的一些事项,高考在即,在此衷心祝愿各位考生高考获头彩,前程似锦宏图长!
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