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汤登-流瑜伽

发布时间:2017-01-01 20:59:56
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汤登导师将瑜伽科学及医学(Anatomy 肌肉组织,关节及骨骼)相结合,用以改善个人生理及心理上的种种不适,特别强调做瑜伽姿势时手脚、骨盆、脊椎骨等部分的配合,绝对正确的位置和肌肉收紧放松的配合,和怎样加强人们腹部的能量以及改善身体姿势的问题,从而强化身体,加强力量(Strength)、柔韧度(Flexibility)和元气(Stamina)。是专门负责湖南地区流瑜伽培训的教练,他更好的掌握了亚州人的身,心状况及需求使学员清楚了解流瑜伽的特点与实践从而掌握流瑜伽的精随,把流瑜伽所注重的串连体式带给广大的学员。