11月17日，青岛沃尔得国际英语李沧中心携手中健银座健身，为大家开启了健身英语新潮流，一场盛大的健身趴让大家一起“动次打次”不孤单！激情澎湃的你有没有来到现场享受这个火热的初冬，如果没有莅临也没有关系，那就跟随小编一起去一探究竟。

健身，就是让你感受脂肪的燃烧、肌肉的拉伸、还有享受挥汗如雨的畅快淋漓！这些元素可谓在健身趴的现场发挥到极致，短时高效的热身环节结束之后，就是我们Body Pump杠铃操的闪亮登场！据研究表明，杠铃操是世界上塑形与减脂最有效的运动，为什么这么说，因为只有有氧和无氧运动的完美结合才能实现完美的身材，而杠铃操就是如此巧妙的将二者结合在一起，为沃尔得国际英语的学员们带来集体健身的革命性突破，大家在教练富有节奏的指导下，尽情释放自己的运动细胞，更重要的是传达了一种新型健康的运动观念，只要坚持下去，成就完美身材不是梦！

"Body Jam一起热舞吧！"Body Jam将来自世界各地，各个舞种的风格元素糅合在一起，包括拉丁、爵士、街舞等，将音乐和动作相结合，上演一出舞蹈与因为的精彩盛宴，令人难以抗拒，来参加的朋友们在运动中享受汗水，在运动收获英文知识。可能很多学员学习英语这么久还不知道表达运动的几种方式哦，下次记得不要再使用错哦，work out通常指在健身房健身、exercise基本包括所有的运动项目、bodybuilding特别指健美，与普通的健身不一样，比较注重肌肉的锻炼、fitness形容全方位良好的身体状态……是不是学到很多呢？现场的知识可不局限于此哦，会细化到每个项目的具体动作描述等等，是不是还想了解更多英文知识？

错过了本次的健身趴没关系！在这个依旧温暖充斥的十一感恩月，还有青岛沃尔得英语的感恩节派对在等你哦！这次可不要错过喽~~