初三阶段孩子比较辛苦，能量的耗费会比往常大，家长可恰当给孩子加餐。上午10点或晚上可以为孩子准备一些食物。白日的加餐一杯牛奶就行，晚上的加餐要看情况，假设临睡前加餐，要尽量少吃淀粉类的食物，以防肥胖。江西抚州公办中专排名

考生滋补慎买保健品

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有的家长风闻某些保健品能前进孩子的智力，就许多买给孩子吃，这完全没必要。有的家长给孩子购买蛋白粉，其实只需孩子正常就餐，完全不用补偿蛋白质， 过量的蛋白质还会损伤肾脏。现在市场上不少保健营养品夸大宣传，且价格不菲，家长不要跟风购买，只需给孩子选择好食物，留心粗细、荤素等分配就行。

这些作文既不能给阅卷教师带来考虑(乃至是浅层次的考虑)，也不能给阅卷教师带来一点启示，更不能做到以自己的真情感动阅卷教师，使阅卷教师不得不从作文的方式(作文的结构和言语)上去给学生的考场作文断定高低，这样断定的效果也就使百分之七十以上的作文分数会集在44分到49分这个区间。

造成这种现象除了作文应试的大环境外，更首要的是咱们短少对作文的价值的考虑：咱们写出来的文字承载了咱们对日子和社会现象的考虑了吗？咱们写出来的文字有多少是我自己想说的？