寒假课程现在已经上线，为广大学员在学习中有专业瑜伽老师进行指导。成都玛雅瑜伽学校为学员记得学校是在12月20日就马上进行开课了，想要学习瑜伽的话，大家可以进行免费的电话咨询。

授课老师是温馨老师，学校在课程学习中，为大家在平时训练的呼吸节奏以及瑜伽专业课程中进行详细的讲解，咱们的老师从事瑜伽行业瑜伽五年时间，全面系统的学习哈他瑜伽体系，瑜伽的学习是有多种多样的，为学员在平时的学习中，可以有更多的选择。每个学员在平时的生活方式不一样，玛雅瑜伽现在也是为大家学习中专业课程讲解。

私教，哈他瑜伽，流瑜伽，高温瑜伽。通过6人一班这一形式，玛雅瑜伽老师会更多的关注到每一位个体，并给予到每个人个。通过6人一班这一形式，老师会更多的关注到每一位个体，并给予到每个人个体化的指导。分阶段性地布置家庭练习计划。在小班课上，每节课会有不同的学习主题和知识点，在家庭的自我习练中把新学到的知识点固化到身体中去。

由此，瑜伽学习变的非常的安全、系统、严谨和科学。在瑜伽中的进步也会变的非常的扎实和显而易见了!在内外正位的瑜伽练习中唤醒智性。当身体、精神处于不平衡的时候，便会出现疾病。

现在的工作压力比较大，想要通过瑜伽来真正的放松自己的心情的也是不错的选择。精准瑜伽正是在传统哈他瑜伽的基础上结合了现代人体解剖学，相信大家学习的目的也是这样，为了可以收获到专业的指导，通过强调体位动作的精准正位，让人体的心理意识和骨骼肌肉之间达到内外的和谐。一旦身体的左右两侧变得对称，身心可以得到更好的发展，学校在学习中将学员达到内外的和谐与健康。

成都玛雅瑜伽小班课上，每节课会有不同的学习主题和知识点，在家庭的自我习练中非常的安全、系统、严谨和科学。在瑜中的进步也会变的非常的温和，减轻平时工作学习中的压力。