今天是中小学开学第一天！看到孩子依然非常懒散，还没有做好开学的准备，作为家长的你是不是非常着急呢？没关系，重庆千才教育的老师在这关键的时刻来救你啦！且看我们的老师如何给各位家长支招，帮孩子调整好心态迎接新学期的到来。

一、督促孩子养成早睡早起的好习惯。经过一个寒假的放松，孩子们几乎没有什么压力，已经处于十分懒散的状态了，刚开学，有些孩子难免不适应，会上课打瞌睡。这个时候家长要及时与老师沟通孩子在课上的表现，并在晚上时刻提醒孩子早睡，只有这样才能保证充足的休息，进而保证第二天的上课质量。

二、帮助孩子养成良好的学习习惯，前天晚上整理好第二天的学习用具。好习惯是从小养成的，一点一滴的好习惯养成了，才有可能做成大事。家长可以时刻提醒孩子，在睡觉前，有没有准备好第二天的学习用具？有没有把衣服袜子等放在床边？只有这样，才能让孩子更快更优秀地成长起来。

三、鼓励孩子写日记。家长可以教孩子把每天的见闻写在日记中，尤其是写一些在学校学习的感受体会，这样不仅可以记录每天精彩的瞬间，还可以让孩子有一个很好的倾诉对象，对孩子的成长具有重大的意义。

四、与其制止孩子看电视，不如陪孩子一起学习。有些家长自己在看电视，却不让孩子看，呵斥孩子去学习，其实这样是没有任何效果的，还会让孩子形成抵触心理。这时家长不如把电视关掉，陪孩子一起学习，趁孩子学习的时候，自己在边上看看书，这样有助于形成榜样的力量，为孩子学习创造一个良好的家庭氛围。

五、注重孩子的饮食。经过一个寒假大鱼大肉的“进补”，想必大家都已经“胖三斤”了吧！开学后，家长要有意识地为孩子准备一些清淡的食物，充分补充维生素，尽量少吃或不吃油炸食品。孩子吃好了，才能把精力投入到学习中，不是吗？

听了重庆千才教育老师的讲解，你是不是已经恍然大悟了呢？是不是知道如何更好地让孩子开启学习模式，在新学期当一个名副其实的“学霸”呢？赶紧行动起来，帮助孩子以崭新的姿态迎接新的学期吧！