高三准考生们，2016年高考可是即将来临哦，烤鸭们准备的怎么样了呀，合肥学大教育专家为了帮助大家更好的备战16高考，为大家准备了解决考前焦虑症的方法哦，一起来看看吧！

眼见着高考就要来临了，可是有些同学在这个时候却换上了考前焦虑症，这可急坏了家长和老师哦，想要让准烤鸭们避免考前综合症，首先就要从源头上找出造成他们患有考前综合症的根源所在。合肥学大高考1对1的老师结合自己多年的教学经验发现，一般考生患有考前综合症主要是这样几个方面造成的。

首先第一点，一些父母没有考虑到自己孩子的实际情况，对于孩子的要求过高哦，在为孩子制定目标的时候，告诉孩子一定要考上哪哪个学校，这样的话，在无形中就给孩子很大的压力。这样对于孩子的高考复习冲刺是非常的不利的，学大老师提醒各位家长一定要结合孩子的实际情况，让孩子能够以一个最好的心态去进步。

其次，一般面对大型考试一般考生都会有一种紧张的心态，这个时候家长们一定要注意及时的和孩子进行沟通和交流，及时的掌握孩子自己内心的真实看法，有些时候，孩子不愿意主动去说自己的情绪，家长可以主动的找孩子聊天，听他们诉说，了解他们的真实情况，及时帮助孩子解决问题，缓解孩子的情绪，以更加积极的心态投入复习。

第三点，学大老师建议最后一段时间当中，家长可以和孩子一同制定相应的学习计划，共同学习，共同提升。在孩子学习不是积极的时候，不要立即呵斥孩子，可以先听听孩子的想法和学习不好的原因，根据情况制定合适的方法帮助孩子尽快的投入学习。

在这最后的阶段，孩子的心态和信心非常重要，希望合肥学大教育这篇高考生家长如何帮助孩子应对考前焦虑的文章，希望能够帮到各位家长。学大预祝各位考生取得优异成绩!