随着四月来临，备战中考已经到来最为关键的时刻，在不到100天的备战复习时间里，合肥轻轻家教的老师们提醒大家，备战中考，打好心理战是关键。

眼看着距离考试的时间越来越近了，有些学生难免会产生怵怵的感觉。记得小编当初面对中考的时候也有这个心理，在考试前的两个月感觉自己数学好像还没有开始复习，感觉自己语文文言文好像是大片大片的没有背，总之感觉知识越学越不会，真的是搞得整个人都要快崩溃了。

马上就要到四月了，距离16中考也就剩下两个多月的时间，相信有许多同学和小编当时的心情是一样的，感觉知识越级越不会，对于考试越发的没有自信心了。其实这些都是非常正常考前心理状态，在这里合肥轻轻家教的心理咨询师提醒大家在应对考试的时候一定要调整好自己的这些备战心理，做好迎战准备。

很多学生平时的学习成绩非常的不错，可以一面对考试，就感觉自己的水平好像不管怎么样就是发挥不出来，合肥轻轻家教1对1辅导以其多年教学培训经验告诉你，这是考前综合症，考试心理状态不够好，针对考前心态调整，轻轻家教的老师为大家提供了以下一些解答方法。

首先，一旦自己在复习备战的时候，心理觉得不舒畅郁闷的时候，一定要找朋友或者同学老师倾诉，将自己的不痛快都释放出来，不要自己憋在心里。我们也可以通过听比较舒畅愉快的音乐来释放自己，保持自己每一天都能够处在一个比较轻松的状态。

再者我们，对于考试要有一个清楚的认识。中考对于我们是重要的，是第一次用来证明我们能力的一次考试，我们只需要尽我们最大的力量来实现来完成他就可以，不要给自己太大的压力，做到无怨亦无悔便可。

想要在一场战争中获取胜利，我们在上战场的时候就应该轻装便行。同样想要打好中考这场战争，我们就应该丢弃我们心理包袱，奋力前进，才能够取得胜利，看到曙光。面对2016中考这场战争，合肥轻轻家教提醒大家丢弃我们心理包袱，打好心理战争。