截止到今日，南京京翰统计，距离2017年高考还有260天的时间，可是距离新学期的月考只剩下5天啦！同学们，你们都准备好了吗？

对于新高三生来说，没多长时间就要迎接你们的第一次月考了。虽然只是次小月考，但依然可以检测你们刚进高三的学习状态和学习成果。

南京京翰教育认为，在第一次月考中取得一个好的成绩，既可以增加自信心，还能够为接下来的高三学习中提供一个良好的学习心态和愉悦的学习心情。

因此为了同学们能够快速适应高三的学习生活，拿下高三的第一次月考，京翰教你来快速适应高三的小技巧！

1、学习上要有明确的学习计划表

拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。

力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。

2、巩固好基础

一般来说，高三一开始就已经开始一轮复习了，第一次月考题目多为前两年所学的基础知识。但是经过一个暑假，部分同学可能就会忘记之前学过的知识，基础知识掌握得不牢固，可能会导致月考失利，影响高三一年复习的信心。因此，京翰建议您最好翻一翻过去的错题本和笔记，既有利于备考第一次月考，也有利于整个第一轮的知识复习。

3.学会听课

高三生要在日常学习中注意跟紧老师教学进度，记录老师课堂讲解内容，归纳解题思路；重视每次课堂检测，将堂测每科粘贴在本子上，作为以后复习的资料。此外，高三生还要重视老师布置的作业，认真完成并归纳总结错题。

4.定好目标

目标分为当前目标和高考目标。当前目标是你在当前的一个阶段内想达到的程度。高考目标就需要你给自己确立一个理想的大学，想放弃的时候，就拿来拿来激励自己一下。

京翰一对一家教建议同学们在这个9月，不妨先确立一个小目标，考个全班第一！能振奋高三一年的精气神呢！