亲子之间的互动有很多，南京蒙特梭利早教发现，家长与孩子一起锻炼，是最好的亲子互动！你看，娘娘孙俪与小花妹妹的瑜伽锻炼已经成为了日常必须节目，姚晨即使是怀孕了，姚大神也要和儿子一起玩瑜伽，而且涉及的器材还不简单哦。还有李小璐和甜馨，她们的亲子瑜伽也是温馨满满，羡煞旁人呢！

最初，亲子瑜伽是在欧美等国家流行起来的，它强调在舒缓轻柔优美的音乐声、轻松愉快的氛围中一起练习。它具有多重好处，一时间引得明星们都纷纷效仿！

南京蒙特梭利早教中心总结了几条亲子瑜伽的好处，我们一起来看看吧！第一亲子瑜伽可以促进母子关系，因为宝宝与妈妈一起做运动的同时，如果宝宝做到了锻炼动作，就受到妈妈的表扬，能够激励宝宝的行为，促进宝宝跟妈妈建立良好的母子关系。如果宝宝没有做到锻炼动作，妈妈通过与宝宝的沟通，也有利于帮助孩子形成良好的性格，还会起到一个示范作用。

第二，瑜伽可以促进宝宝身体发育，因为瑜伽的很多动作都有利于身体成长，那么带着宝宝做瑜伽的话，可以促进宝宝脑部发育，加强骨骼和肌肉的坚韧度，迅速增强宝宝体质；还能加快新陈代谢、促进血液流动，增强宝宝心脏功能，增强免疫系统，强化消化系统，改善睡眠和饮食。

第三，亲子瑜伽能够调动宝宝的运动细胞，蒙特梭利早教发现练习瑜伽能够让宝宝尽快找到平衡感、节奏感和反应能力，拥有更加敏捷的身手以及对身体各方面的协调能力，久而久之还能让宝宝爱上运动。

还有很多很多的好处，小编在这里就不一一解释了！如果你心动了，如果你也想体验一把亲子瑜伽，那么南京玛利娅?蒙特梭利早教中心的亲子瑜伽课等着你哦！而且我们的瑜伽均是通过国际亲子瑜伽感统教练认证的专业老师哦！