都说新的一年我们要有新的活力，继南京德瑞姆心理推出的的新的二级班和三级班开班以来，大家对于学习心理学的热情吹散了冬季的寒冷。为了在课后普及一下心理学的课后拓展，我们请到了我们的美女催眠师蔡洋老师，来为我们分为四堂课程来给我们揭开催眠的奥秘。

一开始，蔡洋老师就向大家介绍了什么是催眠，首先催眠要得到当事人的同意，然后植入他的潜意识进行解决心理问题，以达到我们帮助学员治愈心里的目的！接下来向大家还具体介绍了催眠的六个等级深度！

第一级：眼皮粘连  这个时候被催眠的是感觉不到被催眠的，可能是完全清醒的状态， 眼皮不想睁开，可以用来减肥和戒烟！

第二级：手臂僵直  如果你的手臂无法抬起或无法落下。这个时候被催眠者更加放松，也更加专注与催眠师的指令。

第三极：数字障碍  几乎完全控制肌肉系统，没有办法行动。心里治疗，前三级基本可以解决。

第四级：痛觉阻断/麻醉程度 开始有“失忆”现象，被催眠者确实忘记数字、名字、地址等痛觉阻断——不觉得疼痛，只感到触摸；能做牙科工作、小手术。

第五级：正向幻觉 开始产生梦游状态，完全麻醉，不感觉疼痛，也不觉得被触摸，产生正性幻觉，可以看到不存在的东西。

第六级：负向幻觉  深度的梦游状态，可以产生负性幻觉，看不见，听不见。

最后的半个小时中，南京德瑞姆心理对我们的学员一对一的练习了今天所说的催眠技术。催眠中的放松技术在我们的日常生活中和以后的咨询中都存在着比较重要的作用。经过了两个小时的学习与练习，大家带着满载而归。