现在，很多中国家庭的开始逐渐重视孩子的体能训练，但是一说到让孩子去南京索福德少儿足球参加训练，家长们就开始担忧，担心孩子踢足球的时候不小心受伤怎么办。实际上，只要孩子接受科学、专业的足球训练，不仅不会轻易受伤，反而可以让孩子的身体发育得更加强壮。

踢足球的好处很多，最重要的一点是，踢足球可以锻炼腿部骨骼的最佳发育，因为在不断的腿部运动中，可以促进孩子们腿部的新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化，使腿部骨骼变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。还可以使关节囊和关节韧带增厚，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的稳固性和灵活性。

其次，索福德少儿足球发现，踢球还可以消耗脂肪，防止肥胖。因为足球集运动性和趣味性于一体，是锻炼价值最全面的一项。肥胖不但体形难看，还会增加心肾负担，甚至出现严重的疾病。从小就积极参加体育运动，能够有效控制体形，减少肥胖的发生。为此，父母一定要鼓励孩子踢足球。

同时，踢足球可以增强同学们的心肺功能和促进消化系统。大家都知道，小孩子的脾胃功能是比较薄弱的，如果长期坚持踢足球可以加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。而且学员们在跑步、传球、射球的过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，在潜移默化中，也会使肺功能得到加强！

南京索福德足球训练建议大家，应该多让孩子进行户外运动，不仅能够释放压力、获得快乐，还可以接受日光、空气和汗水的沐浴，还等什么，不要犹豫了，来索福德足球，让孩子们到足球场上尽情奔跑吧！来索福德足球，让孩子无需出国，就能体验和球员一样的足球训练啦！