每到午休时间，就有小朋友向老师投来渴望的目光：“老师，我不想睡觉。”武汉端木幼师培训针对幼儿园小班的案例，为大家分析一下孩子们的睡前焦虑。

周子涯小朋友是幼儿园小班的新生，由于父母工作繁忙，一直由外婆照顾。子涯每天来幼儿园，特别懂事、不哭也不闹，但是一到午休时间就开始愁眉不展。老师一旦劝他睡觉，就立马嚎啕大哭，吵得其他小朋友也没办法休息。老师没办法，只能带着他去教室外面散步。这时候，子涯总是马上雨过天晴，脸上露出满意的微笑。

经过观察分析，老师们发现子涯不睡觉的原因是因为：他刚从家庭到幼儿园，面对的是完全陌生的环境——陌生的老师、陌生的小朋友、陌生的集体生活。这种突然的环境变化使子涯产生了巨大的心理落差，从而感到焦虑不安。

为了使幼儿克服午睡障碍，环节睡前焦虑，武汉端木幼师的老师们特给出了如下建议。

第一，开展快乐的游戏教育活动，帮助幼儿尽快熟悉老师、小朋友、班集体和幼儿园。如“我坐上了小火车”活动、“我的一块小天地”活动、“认识老师”活动、“生日快乐活动”等等。这些活动有利于帮助小朋友快速融进幼儿园的大集体中，逐渐放下心理防备，缓解他们焦虑不安的心情。

第二，为幼儿创设和谐、愉快的午睡环境，克服幼儿睡前的焦虑心理。首先，老师们要为孩子们解决睡前的困难，如解衣、铺床等。其次，可以通过放一些平和的轻音乐稳定孩子的情绪，帮助他们入睡。再次，可以适当满足幼儿的需求，比如轻轻拍着或抚摸孩子，让他们感受到老师的亲切和关爱。最后，可以通过移情或角色扮演的方法来消除孩子午睡前的焦虑，比如让他们扮演自己喜欢的某个动物，请他们在自己的小窝里睡觉。

幼儿的心理不稳定，情绪波动较大，身为幼师应该耐心地照顾他们，帮助他们健康成长。武汉端木幼师培训有专业的幼师培训团队，也希望可以帮助幼师们成长。