在这个信息爆炸的时代，五花八门的养生营养饮食建议充斥着人们生活的周围，那么，哪些是真的呢，怎样的饮食才是最健康的呢，12月3日，深圳青柠檬教育二级公共营养师讲师陈老师将为大家带来一场饮食健康的主题公益讲座。

民以食为天，而好的饮食能够改变健康的走向，而在16年的5月，,国家卫生计生委疾控局更是发布《中国居民膳食指南(2016)》，以帮组众人在平时的饮食中更为注重营养，科学的搭配。

而本次青柠檬的讲座上，程老师也将注重讲解“一般人群膳食指南”中核心六条，为大家详尽地解读营养膳食塔的制定原理，将健康、科学的饮食习方式讲授给众人。而学员们在此次的课程之后，也将掌握平衡膳食中最核心最重要的原则，以及如何简便易行地实现营养膳食，实现吃动平衡，从而实现强身健体、预防慢病的目的。

此外，青柠檬教育的第五期营养师深度进修班也正处于火热招生期，陈雅云老师就曾是第一期课程的主讲人，从事《公共营养师》、《健康管理师》培训多年的她，很擅长用通俗易懂的方式来进行专业知识的讲授，也培养了大批的公共营养师。如果想要一睹陈老师的方才，可千万不能错过此次的课程和讲座哦！

深圳青柠檬教育专注营养师和心理咨询师的培训，现12月各种培训课程新班即将开课，现在报名更是有着多种报课优惠可享！且在今后还将有更多的公益讲座为大家开展，注重养生，饮食健康的你可以关注我们的讲座咨询，我们将助力每一位专业健康家庭管家的成长。