精锐教你如何调整考前“身心学”三状态
发布时间:2016-04-27 17:32:00
月月考、期中考、期末考、隔三岔五的小考,小学时光对于考试的记忆已经无迹可寻,太久远了,初中考试家常便饭,高中更甚。今天上海精锐教育的老师这就和我们谈谈考试前的一些感受吧
精锐1对1的老师这样讲:“如此“摸爬打滚”多年,在自己投入教学工作时,又另有一番体会。考试前的感受,随着考试准备情况而变化,也因个人心理素质而不同。单元考之类的,如果学得扎实,往往心境会坦然些;期中、期末之类的大考,科目多,内容多,即使每一章节都学得不错,由于时间、记忆规律的关系,有些知识点往往易陷入死角,此时需复习到位。从那些考前的时光和自己教学的经历,且谈谈考前复习的一些方法。”
考前一两周,挨着去读去做时间来不及,看目录或者逐一翻课文,系统回顾,先从整体把握,对整个考试内容有个大概把握,重点知识在心中绘个知识网络图,掌握扎实的可以做个标记,薄弱的、容易遗忘的也可以有针对的复习。有了了然于胸的把握,便开始查缺补漏。记得老师曾经一直强调准备一本错题集,一个相同的知识点错两次不仅不应该,也是比较可惜的。错题集记录下当初掌握不牢固的题目,考前复习认真翻阅,进一步温习。
记忆力对于考试一直是非常重要的,各科目考试,需要记忆的东西太多,除了平时要常温习记牢实外,考前一段时间的巩固也是很有必要的。越临近考试,可以越向记忆型的知识点靠拢。一切的复习如果建立在平常学习扎实的基础上,便会事半功倍。所以才会有人说:“小考小玩,大考大玩。”的最高考前境界吧。这话有些夸张,复习还是有必要的,既能让自己有底气在考试中保持自信、从容的态度,也有利于培养好的学习习惯。
身体是革命的本钱,是工作、学习的基础,尤其在考前调整复习的同时,保持良好的睡眠、营养健康也是很有必要的。对于小学生来说,他们的考试之路还有些漫长,一场场考试考得不仅是我们的知识储备,也是心态、学习习惯、学习方法,甚至复习方法等。上海精锐教育希望小伙伴们可以调整好考试前的心态和身体情况,这样才能在考试的时候发挥出更好的水平哦~更多有关精锐的开课详情、费用等信息,请随时关注上海精锐官网最新动态~
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