初三备战中考课时非常重要的哦，如何让孩子在寒假玩乐休息的时候也可以提升自己的注意力，做到学玩两不误呢？复习的时候又怎样才能做到不走神呢？上海学大教育这就和我们分享几个技巧，让你轻松克服走神这个毛病哦。

首先，巧用心理暗示。一定要暗示自己这是非常很总要的时刻，不能我行我素浪费时间了，而且散漫走神的话就会导致更多的时间被消耗，所以一定要养成良好的学习习惯。其次一个良好的环境 也是加强注意力的妙方，给孩子创造一个安静有学习氛围的环境是非常重要的，可以是图书馆或者自习室，而且再约上几个朋友一起，这样更加有动力，相互监督学习。

此外，学习计划也是非常重要的一部，这样按照计划表走可能会心理更有数，而且学习效率也会提升的，从预习、吸收、练习、复习等环境来消化知识，而且要排除干扰的事情坚决执行，可以有效地防止走神的现象出现的。梅泰诺的零碎时间也要合理利用，作息也要合理，不然没有充沛的精神怎能不走神呢，合理调整学习和休息时间，上课才能集中精力。应该意识到，70%以上的知识是靠课堂的，30%知识才靠课余时间弥补。

此外还有很多好的学习习惯，比如说记笔记、做标注、整理错题等等，都可以让你的注意力集中，集中把自己的错误整理出来，然后思考结题思路和技巧等，这样的话整个学习过程会更加有目的，有趣，自然也就不会走神了。

怎么样，以上的技巧你学会了么？如果还是克服不了走神的话，就加入上海学大教育吧，这里有专门的学科老师、管理师以及班主任等等，他们可都是专业的哦，一定能帮助你克服这个难题的，时间不多了，这就加入我们，更多的开课和考试的资讯为你提供。