备战高三仅仅几个月时间，在这有限的时间里实现高效率备考就是需要科学的方法的，而且要抓住最有效的时间来实现提升，良好的心态也是提升效率的非常很总要的因素。今天上海学大教育这里和大家推荐几个提高复习效率的时段，让你轻松高效利用时间。

在高三学生学习的一天中，有四个时间段是大脑活动比较不错的，如果在这个阶段安排合适的学习内容，那学起来就事半功倍省事多了呢。主要包含清晨起床后、8点至10点之间、下午六点至八点，还有入睡前的一个小时，高效地利用这四个时间段，你可以轻松拿下高考哦，这就且听小编细细道来。

这四个复习高效时间点分别是：

第一个：清晨起床后，大脑已经休息一整夜，相信已经完全消除疲劳了，这可是非常活跃和清醒的时候呢，大家这时候记忆一些比较男妓的东西效果会很好哦，比如说英语单词、数学公式、语文词句等。这可是帮你啃下那些老难题的最好时间呢，相信你会发现不一样的变化哦。

第二个：上午8点至10点，我们的精力还是很充沛的，这时候比较善于思考哦，大家可以做一些难题，多多动脑，巩固一些平常不移动的难点和考点，这样的话让你不再畏惧各种难题。

第三个：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。一般在进行知识系统化整理的过程中，也是对知识点的一次巩固记忆，对于加深大脑对其的记忆是很有帮助的。

第四个点：入睡前一小时。虽然快睡了，我们还是多多利用这样的时间加以巩固，把别人浪费的时间佣金归来记忆知识点，可以晚上在大脑中进行沉淀，第二天起来再复习一遍，效果可是非常不错的呢，相信多多记忆总是会让你容易攻克更多难题的。

以上就是今天的推荐内容，相信大家尝试一段时间后会有非常不一样的变化哦，而且提升效率才是你得分的关键，也希望大家在掌握这些技巧后，可以在接下来的高三备考中获得自己的成绩和目标。更多资讯请随时关注上海学大官网带来的动态哦。

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