高三是一个非常紧张的环节，面临很多压力，有时候压力来源于身边的父母，起到好或不好的作用，家长如何处理这种压力呢，如何给孩子一个正确的传递呢？小编请来了上海思源教育一位优秀学子的家长来给大家分享经验。

一、心态上。家长要注意把一些疲惫、焦躁、茫然、失望的负面情绪控制好，对孩子要始终以平和的心态来引导他。孩子成绩好时要赞美鼓励，成绩不好时也绝不指责，细心聆听，帮助他们仔细分析问题。以尽力就好来进行引导的同时设定计划，慢慢完成。

二、作息上。作息时间因人而异，但是还是最好要保持孩子的休息睡眠7个小时左右，充足的睡眠才能在第二天的上课中精神奕奕，保持充沛的体力和精力。在高三之前，要注意孩子精力集中的训练，提高孩子效率，在高三的生活中会非常有用。

三、生活上，保证孩子的营养，注意膳食的平衡。注重身体锻炼，身体素质的增长能侧面提高孩子的精力和体力。

四、学习上，家长要及时和孩子沟通的同时，在补课的选择上，要注意目的性强的给孩子进行补课，在上海思源的补习中就让孩子收获不少，在相对薄弱的数学、物理环节，进行了突破，比原来提高了不少的成绩。贵精而不在多。

上海思源一对一的精品教育课程就是专注提高，目的性强，系统知识的梳理之后再进行难点、重点的提升。同时在同学入学的时候就建立完整的档案管理，连续的跟踪让孩子们提高成绩有据可依。在老师的选择上，上海思源非常慎重，百分之九十都是名校老师，全部持证上岗，八成以上的老师拥有5年的丰富教学经验。一体化的教师培训让专家级经验在老师中口口相传，提升老师素质的全面发展。最重要的是上海思源注重学生的自主性，学生在听课后可以主动选择老师，在教学的过程中，不让学生只是一味的接受，自主性的提升更加加强了学生和老师之间的互动，学生多提问才能多提高。同时，及时的沟通让家长更加放心。

想要在高三给家长一个放心的选择，就来上海思源教育吧。