睡美容觉对皮肤好，MM们都知道，但是能准时10点睡觉的实在太少。有时是压力大，有时是事情多，还有许多无法数过来的原因，MM们常常“被夜猫子”。爱美是天性，被夜猫子的也想有用好气色啊，怎么办呢?北京化妆小班培训价格?别担心，北京化妆小班培训拿出美容秘笈，只要遵守以下两大夜间护肤法则，让你不管多晚睡，早上也能神采奕奕，光彩照人哦～

一，高度保湿

晚睡与熬夜常常令肌肤锁水能力变差，肌肤干燥横生许多肌肤问题。彩妆培训学校表示晚睡的MM一定要做好保湿，洁面后要尽快涂上保湿效果好的乳液，让皮肤吸饱水;对于眼周和嘴巴这些易暗沉的部位更要细致涂抹。最后用整个手掌包裹肌肤，让温热的掌心促进肌肤吸收化妆水。

二，排毒晚霜与零点精华

晚睡必然会错过身体排毒时间，首先错过就是肝脏排毒时间。没有在11点前睡的MM此时就需要涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，不睡觉就涂抹排毒晚霜，促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤垃圾毒素，将熬夜的伤害降到最低。有必要时，还可以涂厚一点当作晚安面膜，加强保养。在零点还不睡，那么之前就需要涂抹精华液了，以此来加强细胞活力。

心理学表明一个动作如果坚持21天，就会成为习惯，肌肤也有这样的定律。只要你坚持21天，美丽也会变成你的习惯，一直陪伴。何不尝试一下～

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