相信孩子学习效率低下是让家长们十分头疼的问题。在此，上海至慧学堂老师总结了七个提高学习效率的方法，让学习事倍功半的孩子逆袭成事半功倍的学霸！

第一个是最基本的，就是学习的精力。用再浅显简单一点的话说，就是休息的好坏。至慧学堂老师指出，充足的睡眠对于大脑形成和整合记忆那是至关重要的，磨刀不误砍柴工，睡好觉更能提高学习效率。

长时间在一个学习环境中，可能感觉比较弱，但是学习时周围的气味、光线、椅子，甚至书本上不同的颜色的记号，都能成为提示记忆的有用线索。如何帮助孩子增强这方面，是家长们第二步可以做的。

第三个方法，至慧学堂的老师给我们做了一个小科普：spacing effect间隔效应，也就是说，想要持久的记住信息，把内容分几次复习反而更加有效。也就是我们常说的化整为零。

第四点，可以鼓励孩子踏出去一步，和别人多分享自己的学习知识，在分享复述的过程中，能够大大加深对知识的理解和记忆，这可比一个人翻来覆去学习一个知识点效果好很多。

第五点，说出来可能让大多数家长感觉不可思议——适度中断，中断的是什么？没错，就是我们的学习，不是说连贯的学习不好，而是一项持续时间很长的学习任务，适度的终端，能够激发自由的思考，消化所学到的东西，发展出新的想法来！

第六个方法就是尽可能多的去学习，多是指多样化，多样性的训练，能让人为不可预期的情况做好准备。同理，在学习中，多样性的学习可以拓展思维，增强对知识的普遍应用能力。

最后一点，知觉学习。知觉学习能够帮助我们对周围的环境做出迅速的判断，从繁杂的信息中分离出最重要的信息，这样的学习方法，自然是事半功倍！

听了上海至慧学堂老师分享这么多学习方法，众位家长找到一个更适合自己孩子的了吗？快快行动起来，落实到实际，帮助孩子更好更快的进步吧！