美容技巧培训班？一白遮百丑，可见白皙的肌肤对爱美的女性来说有多重要。如今夏天已过去，我们也迎来了最佳美白的时机，但大家对秋季美白却有些错误的见解，如果不想美白走弯路，就请认真的看看这5个最易犯错的美白误区吧!

　　美容养生诀窍 不化妆也可以美美哒!

　　肌肤如何防过敏：精油蒸汽熏吸法

　　平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟，这么能大大提高皮肤的抵挡才能。

　　这些美容方法 是女人的一定一定要看!!!

　　养成良好的美容护肤习惯

　　一杯酸奶，从补钙视点看，女性是最简单缺钙的系统，而牛奶补钙作用优于任何一种食物，特别是酸奶，更简单被人体吸收，所以女性应天天确保一杯酸奶。

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