中、高考将近，为了广大考生能够有健康的饮食作息，确保体力、脑力充沛，打赢这场重要的战役，北京精锐教育爱心送考再次起航，请到了国家一级公共营养师、首都保健营养美学理事会，上海电视台娱乐频道营养嘉宾、上海交大医学院医学营养专业的叶教授，教考生如何在考前保证饮食和作息健康，科学备考，以期在考试中超水平发挥。

北京精锐教育是一家专业学生教育辅导机构，集学术交流、教育课题研发、教育实践和教育方法推广等多方位，多角度的教育传播和推广机构。是中国领先的个性化教育连锁集团，因中小学1对1、1对3、私人订制、因材施教等特点，多年来深受广大家长的信赖。

精锐教育由哈佛、北大精英创立，并由全球著名投资集团贝恩资本注资，专注于培养18岁以下孩子的学习力，本着“把每个孩子的一生变成一个成功而精彩的故事”为使命，秉承着“激发兴趣、习惯培养、拓展思维”为主体的教育理念，同时，精锐不仅关注学生学习兴趣的激发，更关注学习习惯培养和思维方式的拓展，精锐为不同年龄，不同阶段的孩子提供多元化的教育辅导。因此在中、高考来临之际，精锐教育特意请到叶教授，来为广大考生及家长讲授：考生膳食营养的几个“必须”，考前冲刺营养的安排，以及为大家做考前食谱推荐，尽量多吃一些有助于提高记忆力和注意力的食物，同时还需注意考前饮食的宜与忌，避免在备考前期，出现拉肚子等一系列不良现象。

以上都是备考时需要家长做好的后勤工作，那么北京精锐教育也为考生准备了锦囊，分别是6月6号由中考作文出版物编者、语文教研经理王经理主讲的“中考作文提分冲刺”，和6月13号由交通安全宣传部丁警官主讲的“中考交通安全指南”。

相信大家带着北京精锐中高考考前锦囊，一定会信心满满的打赢中、高考这场战役！