厦门口碑最好的保健按摩师培训学校？近年来，亚健康问题再次给人们敲响了警钟，如何阻击亚健康?专家认为，中医保健按摩大有可为。按摩作为传统医学的瑰宝，中华民族特有的医疗、保健方法。可以起到疏通经络、运畅气血、调理脏腑等作用具有防病治病、强身健体、延年益智之功效，又经济适用、安全有效、简便易行。

　　关于保健按摩，这些你都应该知道!

　　保健按摩的几种有效方法：1、揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。2、揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦。3、揉风池穴：两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。4、擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。

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　　保健按摩师是根据宾客的需求，运用以保健为目的的按摩技术，在人体体表特定部位施以有一定力量的、有目的的、有规律的手法操作活动的人员。本职业共设四个等级，分别为：初级(国家职业资格五级)、中级(国家职业资格四级)、高级(国家职业资格三级)、技师(国家职业资格二级)。

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