厦门最专业的养生保健培训机构学费多少？我国自古以来就重视健康，教育水平与消费能力的不断提高使人们更清楚地认识到健康的重要性，并且增加了相应的知识，从而也增加了对健康的需求。

　　保健按摩，原来是这样的!

　　中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。按摩技巧：1.提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。2.手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。3.提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。

　　保健按摩师，这些都了解!

　　保健按摩师在国家职业资格分类中分五个等级，从高到低分别为:初级保健按摩师(国家职业资格五级)、中级保健按摩师(国家职业资格四级)、高级保健按摩师(国家职业资格三级)、保健按摩师技师(国家职业资格二级)、保健按摩师高级技师(国家职业资格一级)。

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