厦门最便宜的养生保健学习班学费多少？在繁忙的都市中，呼吸的是汽车尾气，整日面对的是电脑辐射，就连饮食也很难保证足够健康。在舆论的倡导下，越来越多的人开始关注自身的健康问题，为了健康越来越多的人不惜花费重金。更多人认识到健康的身体才是革命的本钱。于是健康成了投资者们挤破头的投资热点，健康领域的市场成了一座取之不尽用之不竭的大金矿。

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　　保健按摩的几种有效方法：1、揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。2、揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦。3、揉风池穴：两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。4、擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。

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　　保健按摩师的考试科目包括理论知识考试和操作技能考核两部分。理论知识考试采用闭卷笔试方式，技能操作考核采用现场实际操作方式。理论知识考试和技能操作考核均实行百分制，成绩皆达60分以上者为合格。技师还须进行综合评审。理论知识考试时间为90 min，不得超时;实际操作考核时间为30 min。

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