2019年杭州宏优体育培训中心暑假开设运营能量包少儿10天体能运动成长营，学习足球、羽毛球、蓝球、体育达标营、Mini篮球营、体适能营，城南校区、体工校区、定安校区、下城校区、浙大西溪校区、城北校区、城东校区可就近学习，预约报名微信hz114px

“运动能量包”

2019杭州10天运动少年团

一、主题宣传语

2019夏令营——4重运动能量包

① 体能体检激发兴趣专业训练专属计划

② 让运动成为习惯

= 3 \* GB3 ③Bettersports，betterlife！

二、标题标准：

“运动能量包”——2019杭州10天运动成长少年团

三、关键词：

杭州，运动，夏令营，身体素质，体能，兴趣，专业，成长，长高，减肥，习惯，社交，自信

四、招生对象：

4-15岁健康的青少年儿童

五、少年团事宜：

共3期，每期限招150人，按年龄、运动水平、身体素质进行分班教学。

A. 10天少儿运动成长少年团

专项模块+体能模块

专项模块：篮球/足球/羽毛球

体能模块：体育达标

篮球：15人/班师生配比1：15

羽毛球：6人/班师生配比1：6

足球：15人/班师生配比1：15

体能课：5人/班师生配比1：5

B. 10天幼儿运动成长少年团

专项模块+体能模块

专项模块：MINI篮球/MINI足球

体能模块：体适能

MINI篮球：8-10人/班师生配比3：18

MINI足球：8-10人/班师生配比3：18

六、营地介绍：

可提前前往各校区参观。

Ø 白塔校区城南营地:

n 杭州市上城区西湖风景名胜区全民健身中心（老复兴街白塔公园B区9号楼）

Ø 体工校区城中营地:

n 杭州市下城区体育场路153号浙江省全民健身中心

Ø 滨江校区滨江营地:

n 杭州市滨江区滨安路1189号信诚路与怀德街交叉东300米

n 杭州市滨江区江南大道1090号中南乐游城二期5F足球场

Ø 未来科技城校区余杭营地:

n 杭州市余杭区良睦路889号莱茵体育馆

Ø 城北营地

Ø 城东营地

七、夏令营营期

（第1期）7月08日-7月19日

（第2期）7月22日-8月2日

（第3期）8月05日-8月16日

八、费用说明：

包含：营地午餐（全天班）、巡管、道具与器材、训练资料、保险费等费用

A. 10天少儿运动成长少年团

全天套餐模块（体能+专项+营养膳食）：3980

半天组合模块（体能+专项）：2580

B. 10天幼儿运动成长少年团

半天组合模块（体能+专项）：2580

九、优惠公告：

A. 10天少儿运动成长少年团

全天套餐模块（体能+专项+营养膳食）：3980

个人报名优惠300元/人，3人伙伴团报优惠500元/人，单人多期连报优惠500元/人。

半天组合模块（体能+专项）：2580

个人报名优惠300元/人，3人伙伴团报优惠500元/人，单人多期连报优惠500元/人。

B. 10天幼儿运动成长少年团

半天组合模块（体能+专项）：2580

个人报名优惠300元/人，3人伙伴团报优惠500元/人，单人多期连报优惠500元/人。

十、关于我们：

关于2019宏优夏令营“运动能量包”—2019杭州10天运动成长少年团

Ÿ 品牌优势：

12年专注于青少年儿童体育教育，100名专业体育教育工作者，服务学员超过75万人次；

Ÿ 课程优势：

旨在以科学的训练方法，适宜的训练频度，专业的训练内容培养三好少年；

Ÿ 专家团队：

宏优聚集教育学、心理学、生理学及体育等各专业资深专家学者团队研发课程。

报名热线：188-5817-5617（周）微信同步，在线QQ149584403，各校区均有正常开班，提前预约可来校免费体验课。

Ø 营地地址

Ø 白塔校区:

杭州市上城区西湖风景名胜区全民健身中心（老复兴街白塔公园B区9号楼）

Ø 体工校区:

杭州市下城区体育场路153号浙江省全民健身中心

Ø 滨江校区:

杭州市滨江区滨安路1189号信诚路与怀德街交叉东300米

杭州市滨江区江南大道1090号中南乐游城二期5F足球场

Ø 未来科技城校区:

杭州市余杭区良睦路889号莱茵体育馆

Ø 定安校区:

杭州市上城区延安路98号银泰百货后楼4楼定安乒羽馆

十一、课程特色：

我们通过：

第1重（体能体检包），了解孩子运动技能、身体素质、体脂率、骨骼肌等个人数据报告；

第2重（激发兴趣包），带领孩子鉴赏经典、振奋人心体育等故事和赛场画面，激发运动兴趣；

第3重（专业训练包），依据孩子个人数据报告，给予个性化的运动训练方案以及10天专业化训练；

第4重（专属计划包），后期如何更好开发孩子的运动能力和身体素质，我们给您解答。

十二、活动主题及内容：

Ÿ 1重——体能体检包

① 运动技能体检：

根据运动能力标准测试学员篮球/足球/羽毛球/MINI篮球各项目技能掌握水平和天赋，评定学员的专项运动等级，循序渐进的达到一技之长的目的；

② 体能素质体检：

根据中小学生体育达标准测试学员的跳绳/坐位体前屈/仰卧起坐的体能素质水平，以体能达标为目的，用体适能课程全面提高学员身体素质能力，强壮体魄以及体态提升；

③ 人体成份体检

利用专业的体成份仪器，测试学员的身体内在成分，分析学员身体状况，制定专业的训练内容、合适的训练项目和适宜的膳食建议；

*MINI课程不进行体成份测试和体能达标测试，只在训练营中进行技能等级测试

Ÿ 2重——激发兴趣包

① 安全防卫课程：儿童遇到紧急危险时的应对处置

② 运动防护课程：运动中的受伤预防和受伤处理

③ 运动规则课程：运动中的技能国际规则

④ 战术分析课程：通过经典比赛，分析个人与团队的技战术

Ÿ 3重——专业训练包

①启蒙班：

游戏、身体素质训练30%+专业技术、技能训练50%+比赛20%

②基础班

身体素质训练20%+专业技术、技能训练60%+比赛20%

③提高班

身体素质训练10%+专业技术、技能训练50%+比赛40%

Ÿ 4重——专属计划包

① 2019“运动能量包”挑战报告书

② 后期运动能力训练专属计划书

③ 定制运动成长球服套装

十三、基地训练安排

10天少儿运动成长少年团

专项模块+体能模块

专项模块：篮球/足球/羽毛球

体能模块：体育达标

A. 第1期

B. 第2期

C. 第3期

10天幼儿运动成长少年团

专项模块+体能模块

专项模块：MINI篮球/MINI足球

体能模块：体适能

A. 第1期

B. 第2期

C. 第3期

十四、10天运动少年团具体行程表

十五、10天运动少年团成果收获

专项模块

Ÿ 兴趣课程：篮球、羽球、足球，三种体育项目混合教学，激发体育兴趣，测探特长项目

Ÿ 启蒙课程：篮球、羽球、足球，三选一，专项培养教学，项目入门

Ÿ 进阶课程：篮球、羽球、足球，三选一，专项提高特训，冲击L2、L3、L4技术水平

体能模块

Ÿ 体适能课程：涵盖速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、平衡等素质训练

Ÿ 体育达标课程：以小学、初中考试达标为目的，专业提高考试技术

Ÿ 形态提升课程：以增高、减重、增重为目的

理论模块

Ÿ 安全防卫课程：儿童遇到紧急危险时的应对处置

Ÿ 运动防护课程：运动中的受伤预防和受伤处理

Ÿ 运动规则课程：运动中的技能国际规则教授

Ÿ 战术分析课程：通过经典比赛，分析个人与团队的技战术

测试模块

Ÿ 达标体能测试：6月初集中补测（6月前报名营员），6月起报名时随课堂测试（6月后报名营员）

以体能达标为目的，用体适能课程全面提高学员身体素质能力，强壮体魄

Ÿ 身体成份测试：开营前集中测试

利用专业的体成份仪器，测试学员的身体内在成分，分析学员身体状况，制定专业的训练内容、合适的训练项目和适宜的膳食建议

Ÿ 运动技能测试：营内测试

利用运动能力技能测试SPORTS SKILL LEVEL，评定学员的专项运动等级，循序渐进的达到一技之长的目的

营养膳食

Ÿ 根据体成份评测，制度不同的运动营养配餐，运动健身需增加蛋白质摄入，且通过必须摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪，三大营养素的合理配比达到增/减热量。

十六、宏优运动少年团优势：

Ÿ 品牌优势：杭城运动主题夏令营开拓者，12年专注于青少年儿童体育教育，10万人次的信赖；

Ÿ 营地优势：国家级训练基地，国际运动场馆和高端智能运动设备；

Ÿ 师资优势：国家级运动员+教师资格证+3年以上教学经验；

Ÿ 课程优势：最科学的训练方法，最适宜的训练频度，最专业的训练内容；

Ÿ 服务优势：教练团队+运动管家+课程顾问，三位一体专属服务；

Ÿ 效果优势：10天养成运动好习惯，提高时间观、社交能力，身体素质加强、长高减肥，成就未来领袖。

十七、师资保障：

Ÿ 均从师范类学校或省运动队毕业，获得教师资格证；

Ÿ 从事教学岗位超过3年以上，经验丰富；

Ÿ 专项运动课程技能资格证书（如国家一级运动员、篮球运动员二级证书、羽毛球中级社会指导员证书、中国足协C级教练员）

十八、安全保障及服务标准：

Ÿ 团员午餐：单人定制营养膳食

Ÿ 团队点心：科学配比健康点心等

Ÿ 保险：场地责任险

十九、团员管理：

① 任何请假或因特殊情况需离团的，都需经过规定的手续或在运动管家陪同下完成；

② 训练基地内进行不定时巡查，调控室内温度，医疗应急设备供应，预防突发事件；

③ 每期团友均按年龄、运动水平、身体素质进行分班、分项目教学。

二十、团员守则：

①团员必须严格遵守营地规章、纪律和课程时间，以保证各项运动和活动的开展；

②团员在结束训练后每天分享运动心得；

③团员需保护环境，爱护公物及营地设施设备。

二十一、物品：

① 自备物品

② 禁止携带物品：

二十二、附件

A. 产品模型

B. 报名信息登记表