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课程简介 |
太极学习能够为我们的身体带来放松,让心情也随之变得通畅。尤其对于中年或老年人,学习太极的心法和太极拳招式能帮助提升自身的身体健康,作息和生活也能得到提升。 重庆妩美舞蹈培训中心的太极拳课程,学习的包含了很多太极知识。通过这样一种简单、高效的方式来帮助改善人们的身心健康状况,希望将健康快乐的理念融入我们的生活中。让更多的人拥有健康和身心的愉悦! |
课程特点 |
适合人群: 1.总感到疲惫和精神涣散。 2.想摆脱失眠而回归生活的本质 。 3.希望提升精力而更有效,更积极的面对挑战 。 4.经历了生活的重创而渴望恢复心灵的平和和从容。 5.想要活得健康快乐,却总是无从着手。 |
课程详情 |
入门课:入门8式 ,基础8式 混元桩功 基础课:精要22式基础 提升课:1.混元桩功心法进阶 2.太极拳法正架 3.内气与动作的配合 4.禅定与内修 课程收费标准: 入门课程:1500 周期2个月 基础课程:1800 周期2个月 全年课程:6800 周期12个月 私教:360元/小时,上课时间灵活,提前预约上课时间。 |
老师介绍 |
清一太极禅倡导者 太极禅修导师 太极拳大师。陈氏太极拳第11代传人作为太极课程的主要授课老师
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重庆妩美舞蹈培训中心是成人和少儿的专业舞蹈机构,它主要从事肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、民族舞、芭蕾和街舞培训,并全面以小班形式授课,以保证培训质量的优质,进而帮助学员得到舞蹈专业知识和能力的全面提升。而妩美舞蹈也被重庆各个地区评为优质舞蹈培训中心。
重庆妩美舞蹈能够针对不同学员基础,明确教学目标,为他们安排科学合理的教学计划。妩美秉承严谨认真的教学态度,聘请经验丰富专业舞蹈老师,以通过个性化的指导,帮学员纠正错误舞蹈动作,进而成功提高舞蹈专业能力,并帮学员在舞动培训中,锻炼身体素质,提升个人气质。
学校名称:重庆妩美舞蹈培训中心
固定电话:
授课地址:重庆渝中区解放碑八一路雅际天地 免费参观