北京子真太极拳文化传播中心
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团体个人少林拳训练课程
针对成年人的武术训练。
少林拳对青壮年而言，不止是健身功能，还是一种极好的休息方式，须知道劳动工作之余，周身疲乏，可以耍下武术，不仅可以舒筋活络，通和血脉，解乏去困，更可以从精神上降压解虑。
系统的武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄;对内能理脏腑，通经脉，调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益
少林拳的特点以刚猛为主，套路短小精悍，动作严密紧凑，手法简洁，清晰明了。
课程内容：有无武术基础都可参加，从最基本的冲拳，站马步，弓步以及压腿，踢腿以及练习爆发力。
从初级少林拳开始学,保证每个喜欢少林拳的人都可以学会.
本中心成立于2008年，隶属于永年杨振河太极国术馆，是杨氏太极拳发源地—永年广府古镇在京的一家传统正宗杨氏太极拳培训中心。通过太极拳培训以及太极文化的传播，让更多的人了解太极，收获健康，提升智慧，终身受益！
太极拳的外在形式是武技，内在核心是精气神的修行，“太极文化”即是以太极拳这种独特的运动方式，让人们通过身体的运转更好的理解太极中的阴阳哲学，以及儒释道等多家文化。
随着中国经济的快速发展，人们对健康和精神追求的提升不断增强，作为中国传统文化瑰宝的“太极拳以及太极文化”适应了人们这两方面的需求，随着国学文化的回归，习练太极拳，学习传统文化，也已经成为当下不同人群尤其是中青年人的一种时尚追求，喜欢中国文化的外国人士也对此产生了浓厚的兴趣。
本中心集结了专业资深的太极名师和健康管理团队，开设了丰富的教学课程，为众多中外的太极拳爱好者提供了佳的学习交流平台，并且根据不同人群的需要及不同体质状况，开设有针对性特色化的课程。
你我因太极而结缘，因中华博大精深智慧而成长。传承正宗杨氏太极，弘扬中华传统文化。以太极为纽带，帮助更多的人身心收获健康，永远是子真太极不懈的追求。
学校名称：北京子真太极拳文化传播中心
固定电话：13305008725
授课地址：北京市丰台区大成路熙公馆 免费参观
