北京子真太极拳文化传播中心
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子真太极会员学习内容
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太极入门课程 |
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课 程 内 容 |
太极关 节活动 |
太极 松柔功 |
太极 吐纳功 |
太极 桩功 |
太极 步法与手法 |
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课 程 目 标 |
热身 活动开全身关节 |
放松筋骨肌肉 |
练习呼吸吐纳调整气息运转 |
基础静功强健腿歩静心调息 |
练习基本步法与手法，为练习套路做准备 |
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课 程 内 容 |
八字 功法 |
太极十三势 |
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课 程 目 标 |
掌握太极八种劲法 |
掌握太极十三式套路 |
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法课程 |
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精简三十八氏太极拳 |
传统八十五氏太极拳 |
杨露禅108氏太极拳 |
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太极器械课程 |
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太极刀 |
太极剑 |
太极扇 |
太极枪 |
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太极推手课程 |
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推手套路 |
推手劲法 |
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本中心成立于2008年，隶属于永年杨振河太极国术馆，是杨氏太极拳发源地—永年广府古镇在京的一家传统正宗杨氏太极拳培训中心。通过太极拳培训以及太极文化的传播，让更多的人了解太极，收获健康，提升智慧，终身受益！
太极拳的外在形式是武技，内在核心是精气神的修行，“太极文化”即是以太极拳这种独特的运动方式，让人们通过身体的运转更好的理解太极中的阴阳哲学，以及儒释道等多家文化。
随着中国经济的快速发展，人们对健康和精神追求的提升不断增强，作为中国传统文化瑰宝的“太极拳以及太极文化”适应了人们这两方面的需求，随着国学文化的回归，习练太极拳，学习传统文化，也已经成为当下不同人群尤其是中青年人的一种时尚追求，喜欢中国文化的外国人士也对此产生了浓厚的兴趣。
本中心集结了专业资深的太极名师和健康管理团队，开设了丰富的教学课程，为众多中外的太极拳爱好者提供了佳的学习交流平台，并且根据不同人群的需要及不同体质状况，开设有针对性特色化的课程。
你我因太极而结缘，因中华博大精深智慧而成长。传承正宗杨氏太极，弘扬中华传统文化。以太极为纽带，帮助更多的人身心收获健康，永远是子真太极不懈的追求。
学校名称：北京子真太极拳文化传播中心
固定电话：13305008725
授课地址：北京市丰台区大成路熙公馆 免费参观
