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北京球行天下广渠门汇文中学羽毛球培训

课程说明

课程简介

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打羽毛球带给人们的好处

1.放松颈椎脊椎——回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的方案之一;

2.加快头脑反应——专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，优秀者可缩短到0.05秒;

3.促进身高增长——一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右;

4.完善眼球功能——眼科专家研究发现，在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效;

5.利于亲自互动——从6岁开始，孩子就可以拿着羽毛球拍和父母对阵了，心理专家认为，羽毛球是迄今为止很好的“亲自互动”方式之一;

6.增强心肺功能和提高身体协调性;

7.磨练意志，愉悦心情;

培训费用：

每10次一交费，1800元/10次，4-6人左右/班次，1.5-2小时/班次，费用包括：教练费、场地费和训练用球。