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北京成人网球培训课程

授课机构:北京凯瑞创新

地址:北京柳芳一号楼201室

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课程详情

成人初级班 适应对象:“零”基础或打过有限几次。或者动作不正确,不连贯,无固定击球,无路线、无方向感的网球学员。 教学内容:原地正手练习、原地反手练习。正手和反手底线简单移动击球、变线。 发球原理,学习平击,介绍切削,旋转发球。

简单步伐练习 网球运动礼仪和简单比赛规则 教学目标:底线能够左右移动击球而且动作有力完整,有节奏,漂亮。 发球动作流畅,节奏,掌握平击,球能发入区内 。 达到美国NTRP标准的1.5或2.0(个人运动能力而定)。

青少年提高班 教学对象:有一定基础或者参加过初级培训的学生。 教学内容:规范网球技术,提高正手、反手的对打能力,合理运用网球战术。 教学目标:基本技术为主,战术为辅,全面发展身体素质,熟练网球技战术同时培养对网球自信心和进取心,培养竞争意识。

成人加强班 适应对象: 能在底线和教练简单对打几个,有方向 ,但缺少速度、落点控制的爱好者。对网球技术不了解或者能简单做,不规范的学员。发球动作不对且没有节奏,发球落网和出界比较多的学员。 达到美国NTRP标准的1.5的爱好者。

教学内容:底线(前后、左右)移动击球,变线(一点打两点 或两点打一点)。学习网前正、反手截击技术。 深度讲解发球技术,学习平击和切削技术,了解旋转。随球上网等简单战术,步伐学习和简单比赛。 教学目标: 底线能掌握平击,旋转自如地回击来球,可以用直线,斜线来主动调动对方,能控制。能够轻松从底线到网前,敢用网前技术,发球动作规范,旋转发球较好。能够使用一般简单战术。 达到美国NTRP标准的2.0或2.5的爱好者(个人运动能力而定)。

北京凯瑞创新简介

北京凯瑞创新商贸有限公司系从事体育文化活动、策划、组织营销的公司。公司成立十几年来,精心至力于市场的开发,特别是认真探索网球运动的经营开发规律,致力于推广和普及网球运动,为青少年网球运动搭建平台,并打造俱乐部特色, 帮助青少年更全面更真实地认识网球,享受网球! 青少年具有充沛的体力和积极性向上的活力,安静的学习之后,独具魅力的网球运动能让孩子们充沛的体力得到宣泄,青春活力得到释放,实现杰出学业、健康身体双赢。 网球运动独具魅力,能增强孩子们的体质,培养孩子们的集体责任感,让孩子们充满热情,热爱网球运动,热爱生活!拥有一支熟悉体育市场策划、推广和经营的专业管理团队,能够熟练的管理各类体育俱乐部和场馆设施,能够胜任各类体育竞赛活动的组织实施,同时公司还拥有一大批技术精湛、教学经验丰富、具有良好职业道德的教练员队伍,常年面向社会提供体育技术培训等服务。愿为广大群众及社会各界提供全方位的系列体育服务,使体育真正成为人民生活中的有机组成。愿以自身的资源和优势与社会各界广泛合作,共创良好的社会效益和经济效益。网球运动独具魅力,能增强孩子们的体质,培养孩子们的集体责任感,让孩子们充满热情,热爱网球运动,热爱生活!拥有一支熟悉体育市场策划、推广和经营的专业管理团队,能够熟练的管理各类体育俱乐部和场馆设施,能够胜任各类体育竞赛活动的组织实施,同时公司还拥有一大批技术精湛、教学经验丰富、具有良好职业道德的教练员队伍,常年面向社会提供体育技术培训等服务。愿为广大群众及社会各界提供全方位的系列体育服务,使体育真正成为人民生活中的有机组成。愿以自身的资源和优势与社会各界广泛合作,共创良好的社会效益和经济效益。

  • 学校名称:北京凯瑞创新

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    授课地址:北京柳芳一号楼201室 免费参观