北京摩诃学院
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摩诃学院传统哈他瑜伽班
传统哈他瑜伽介绍
哈他瑜伽是传统的瑜伽修习方式。它涵盖了体式、呼吸控制法、收束法契合法及冥想几个方面。哈他瑜伽从调身入手，通过建立对身体的觉知和控制力，慢慢建立起对感官和心的收摄能力，从而完成对身心灵的整合。哈他瑜伽是修习者的方便阶梯，是通向王瑜伽的捷径。
哈他瑜伽系列修习课程之周末基础班
时间跨度：2个月左右（初步定8月下旬或9月初开班，满5人开班。）
频率时长：每周一次，每次120分钟。共10次课。
课程内容：哈他瑜基础伽体式、呼吸控制法准备练习、清洁法、冥想
学习形式：课上培训＋课下自我习练。老师会根据学生每周的自我习练情况调整授课内容、因材施教。
课程目标：完成基础培训课程后，习练者可以掌握体式习练的基本要领、能独立进行自我习练；对古典瑜伽建立整体认知，对身心产生初步的觉知力。
特别收益：课程结束后老师会根据每个人的情况给出适合个体的习练方案。
课程收费：1800元。初度开班优惠1500元/期。
【课程地点】北京心橙会所
【举办单位】心橙会所
观乎天文，以察时变；观乎人文，以化成天下。文化，既是一个国际a、民族的软实力，同时也是一个组织、一个人的软实力。作为人类精神文明的载体，文化，在这个物质无限泛滥的时代，尤为重要。印度文化与中国文化基本构成了整个东方文化。在地域不断交融、变革日益频繁的现在，如何继承、弘扬和发展东方文化，成为人们一直思索的问题。摩诃学院即是在这样背景下应运而生的。摩诃，梵文maha，其意为大，大者，极也。此名包含了传播真正纯粹的东方文化的含义。摩诃学院研究范畴包括：古文字学、瑜伽、武术、医学、修行、经典学习、琴棋书画等各种技艺。摩诃学院传播形式包括课程、讲座、沙龙、工作坊、培训、会议、论坛、雅集、读书会等。摩诃学院的使命是把更纯粹的东方文化在中国大地上广泛传播，通过文化复兴，推动整个民族的进步。
学校名称：北京摩诃学院
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授课地址：北京地坛体育馆内心橙会所 免费参观
